Klassisch-intuitive Ganzkörpermassage
Die klassisch-intuitive Ganzkörpermassage vereint verschiedene Massagetechniken. Sie beinhaltet Griffe aus der klassischen Massage, aber auch Techniken der Esalen-Massage, Schüttelmassage und vietnamesischen Massage. Sie wird mit einem individuell ausgewählten Aroma-Öl oder einer Massagelotion durchgeführt.
Anwendungsfelder
- Muskelverspannungen oder -verhärtungen aller Art
- Energieblockaden
- Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Nervosität
- reduzierte Körperwahrnehmung, z. B. nach Trauma
- Schlafstörungen
- Migräne, Spannungskopfschmerzen
Die Esalen-Massage besteht aus fliessenden Streichungen über den gesamten Körper, passiven Gelenkbewegungen und tiefer Arbeit an Muskulatur und Gelenken. Ziel dieser Massageart ist es, die Körperwahrnehmung zu erhöhen sowie energetische oder körperliche Blockaden zu lösen.
Bei der vietnamesischen Massage dagegen steht das eher kräftige Massieren und Klopfen entlang der Energiebahnen im Vordergrund; am Rücken wird mit Öl das gleitende Schröpfen angewendet, um eine optimale Aktivierung der Blutzirkulation und der Energiebahnen zu erreichen.
Durch die Kombination verschiedener Massagetechniken werden bei der traditionell-intuitiven Ganzkörpermassage mehrere Effekte erzielt, die zur Tiefenentspannung und einem allgemeinen körperlichen Wohlempfinden beitragen: Durchblutung, Stoffwechsel- und Lymphaktivitäten werden erhöht, die Darmtätigkeit angeregt, Verspannungen gelöst und Energien zum Fliessen gebracht.